6 легких диетических салатов на обед или ужин.

Если вам надоели банальные сочетания, то эти простые вариации салатиков помогут вам разнообразить ваш рацион!

Салат 1

  • тунец
  • мягкая вареное яйцо
  • редис
  • зеленый лук
  • сливы помидоры
  • огурцы
  • желтый перец
  • микс салата

Салат 2

  • фасоль
  • огурец
  • зеленый лук
  • сыр фета
  • сельдерей
  • яблоко
  • сливы помидоры
  • капуста
  • семяна
  • тыквы
  • обезжиренный творог.

Салат 3

  • фета
  • оливки
  • огурцы
  • виноград
  • помидоры черри
  • сельдерей
  • зеленый лук
  • листья салата
  • капуста
  • обезжиренный творог

Салат 4

  • 3 ломтика ветчины
  • 1/2 авокадо
  • редис
  • помидоры черри
  • огурец
  • красный перец
  • микс салата
  • зеленый лук
  • бальзамический уксус

Салат 5

  • фалафель
  • фета
  • свекла
  • огурцы
  • помидоры
  • тертая морковь
  • зеленый лук
  • красный перец
  • кресс-салат
  • микс салата

Салат 6

  • 40г фета
  • зеленый лук
  • сладкий перец
  • помидоры черри
  • огурец
  • сельдерей
  • фасоль